Arkan Ahmed ^مؤلف

مؤلف:

Arkan Ahmed

نشرت من قبل:

5 مقالات

مقالات المؤلف

• رجيم البروتين لإنقاص الوزن 14 يومًا في الأسبوع. قوائم ووصفات النظام الغذائي للبروتين
  جوهر وقواعد النظام الغذائي البروتيني لفقدان الوزن، قائمة المنتجات الموصى بها. ما يقرب من 7 أيام و 14 يومًا وقوائم 4 أسابيع. وصفة.
  8 شهر نوفمبر 2025
• حمية الحنطة السوداء لمدة 14 يومًا
  نظام غذائي الحنطة السوداء لمدة 14 يومًا. تحضير الحبوب. أسبوعين من حمية الحنطة السوداء. قائمة للأسبوع الأول. قائمة الأسبوع 2. خيارات أخرى. مزايا حمية الحنطة السوداء. عيوب هذه الطريقة.
  7 اكتوبر 2025
• النظام الغذائي ديوكان
  في المقالة ، ستجد قائمة منتجات مسموح بها يمكن طباعتها. وصف المرحلة الغذائية دوكان: الهجوم ، التناوب ، الدمج ، الاستقرار ، إلخ.
  7 يونيو 2025
• شرب وتناول الطعام. المبادئ ، 7-14-30 أيام القائمة والتعليقات والنتائج
  ما هو النظام الغذائي الذي يشرب الكحول ، والأنواع الحالية ، والمبادئ العامة ، والمبادئ العامة ، والمنتجات المسموح بها والمحظورة ، وترك قواعد النظام الغذائي ، وعدد الكيلوغرام يمكن إلقاؤه ، وكيف لا يكسر ، مما قد يسبب ضررًا للجسم. قائمة النظام الغذائي 7-14-30 أيام. أمثلة على الوصفات الغذائية.
  30 قد 2025
• شرب وتناول الطعام نظيف - كيفية إنقاص الوزن في الأسبوع
  سوف تتعلم ما هو النظام الغذائي لشرب الكحول وما هي المنتجات المسموح بها في هذا النظام الغذائي. ستجد قائمة من حوالي 7 أيام واكتشف ما يمكنك الحصول عليه في هذا النظام الغذائي. ستناقش هذه المقالة الآثار الجانبية والموانع وقواعد الشرب والأكل
  21 قد 2025